足浴養(yǎng)生，可以促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)人體機(jī)能，從而達(dá)到健康養(yǎng)生。足浴泡腳，看似簡(jiǎn)單的泡腳而已，其實(shí)也是一門(mén)知識(shí)，其中涉及到不同人群、不同年齡層、不同體質(zhì)的人、不同季節(jié)使用等等情況下使用方法和禁忌。今天，小編為大家介紹下不同體質(zhì)的人使用足浴盆泡腳養(yǎng)生的方法和區(qū)別。

1.足浴盆對(duì)陽(yáng)虛體質(zhì)之泡腳方調(diào)養(yǎng)

陽(yáng)虛體質(zhì)的人平素畏冷，手足不溫，易出汗;喜熱飲食，精神不振，睡眠偏多。如果你有以上些許癥狀，可以立即行動(dòng)，去購(gòu)買(mǎi)足浴盆，在你睡前及閑暇之時(shí)使用足浴盆泡泡腳，養(yǎng)養(yǎng)生，泡腳藥物可根據(jù)癥狀咨詢(xún)你的醫(yī)生。

2.足浴盆對(duì)陰虛體質(zhì)之泡腳方調(diào)養(yǎng)

陰虛體質(zhì)就是身體內(nèi)部缺水，為陰血不足，有熱象表現(xiàn)為經(jīng)常口渴，喉嚨干、容易失眠、頭昏眼花、容易心煩氣躁、脾氣差，皮膚枯燥無(wú)光澤、形體消瘦、盜汗、手足易冒汗發(fā)熱、小便黃、糞便硬常便秘等。足浴盆具有促進(jìn)血液循環(huán)，讓水分充分吸收的作用。所以在你足浴盆泡腳之時(shí)可以多飲用一些茶飲。

3.足浴盆對(duì)氣虛體質(zhì)之泡腳方調(diào)養(yǎng)

一般氣虛癥狀表現(xiàn)：全身疲乏無(wú)力，精神不振，少氣懶言，語(yǔ)言低微，自汗怕動(dòng)，舌質(zhì)淡，胖嫩，脈虛無(wú)力。

虛肺氣癥狀表現(xiàn)：呼吸短促、少氣懶言、音低等癥突出，并有咳嗽、咯痰等癥。

心氣虛癥狀表現(xiàn)：氣短、心悸怔忡，精神萎頓等癥突出，并有脈結(jié)代、或遲或數(shù)，但虛軟無(wú)力、心神不寧等癥。

脾胃氣虛癥狀表現(xiàn)：面色萎黃、精神疲憊、四肢倦怠，食欲減退等癥突出，并多伴有脘腹脹悶、消化不良、大便溏薄及中氣下陷脫肛、尿意頻頻等癥。

腎氣虛癥狀表現(xiàn)：面色晦暗，頭暈?zāi)垦＃Q耳聾，并有腰膝酸軟、便清長(zhǎng)、性機(jī)能減退、舌淡潤(rùn)、尺脈虛弱等癥。

當(dāng)你有以上氣虛癥狀時(shí)，你就可以利用好自家的那個(gè)足浴盆了，加上些許調(diào)理氣虛的中藥，進(jìn)行血液排送，達(dá)到意想不到的效果，也許健康就是在你泡腳的同時(shí)降臨到你的身上。